Как сделать кровать жестче

Вы долго-долго выбирали матрас и в результате купили не то. Знакомая ситуация? К сожалению, подобное случается достаточно часто. Стоит помнить, что большинство производителей предлагают тестовый период, в течение которого вы можете вернуть матрас, если по каким-то причинам он вам не подошел. Но что делать, если прошло достаточно времени и радовавший до этого матрас, вдруг начал вызывать дискомфорт? Мы расскажем, как сделать матрас жестче с минимальными расходами.

А нужно ли делать матрас жестче


Если вы уже ищете кардинальные способы, как сделать матрас более жестким, не торопитесь! Выясните сначала, действительно ли матрас является причиной, по которой вам не удается выспаться с комфортом. Определить «корень зла» поможет консультация врача. Именно доктору, а не дорогой подруге или соседу по лестничной площадке, следует изложить все симптомы и рассказать об ощущениях, с которыми вы просыпайтесь по утрам.

К тому же, следует помнить, что жесткие матрасы подходят далеко не всем. Например, в пожилом возрасте (особенно после 50 лет) сон на жестком матрасе может усиливать боли, поэтому выбирать такую поверхность нужно с осторожностью.

Усилить жесткость матраса можно если вы:

  • имеете избыточный вес и/или крупное телосложение;
  • любите спать на животе или спине;
  • подросток, которому важно поддерживать правильное анатомическое положение позвоночника, чтобы избежать его искривления;
  • сутулитесь или имеете заболевания верхних отделов позвоночного столба;
  • здоровый человек в возрасте от 25 до 45 лет (степень жесткости определяется только индивидуальными предпочтениями – на каком матрасе удобнее, такой и следует использовать).

Кокосовый наматрасник — выход из положения


Настоящим спасением для тех, кто все-таки принял решение сделать свой матрас жестче, является наматрасник с прослойкой из кокосовой койры. Этот натуральный наполнитель придает новому покрытию, закрепленному на старом матрасе, дополнительную эластичность и упругость. Чаще всего используется латексированная койра – материал, в котором основной компонент в виде кокосового волокна пропитывается латексом. Рекомендуем наматрасники Аскона.

Кроме повышения ортопедического эффекта, кокосовый наматрасник обладает массой других преимуществ:

  • не впитывает влагу и не гниет,
  • не деформируется (при соблюдении правил эксплуатации);
  • прекрасно вентилируется, помогая матрасу «дышать»;
  • не вызывает аллергии;
  • не является средой для размножения микроорганизмов и насекомых;
  • имеет высокую степень прочности и надежности.

Характеристики наматрасника оказывают общее благоприятное воздействие на организм спящего человека. Его позвоночник принимает правильное анатомическое положение, мышцы расслабляются, нагрузки на все части тела распределяются равномерно.

Если вы весите не более 90 кг, то достаточным окажется кокосовый наматрасник толщиной не более 3 см. Если ваш вес больше, то присмотритесь к более толстым моделям высотой до 6 см.

Что даст покупка кокосового наматрасника


Кроме корректировки степени жесткости матраса, вы сможете продлить срок его службы, ведь наматрасник отлично защищает основной чехол от пыли и любого вида загрязнений. Если он имеет дополнительные функции – водонепроницаемый слой, антибактериальную пропитку и т.д., то будут улучшены и исходные параметры основания.

Из-за того, что кокосовая койра отлично вентилируется, основание с кокосовым наматрасником становится более комфортным в летнее время. Спать на нем прохладно даже в самую сильную жару.

К тому же, приобретение позволит вам сэкономить на покупке нового матраса. И не только в случае, если вам не нравится мягкий новый матрас, но и если ваше ложе износилось со временем и имеет дефекты. Практически любой из них под силу «спрятать» кокосовому наматраснику.

Не спешите покупать новый матрас, если в старом вас не устраивает только жесткость. Увеличить ее поможет кокосовый наматрасник, который имеет доступную стоимость.

Купили новый ортопедический матрас, но вместо ожидаемого комфорта испытываете неудобство во время отдыха и плохо спите? Или старый матрас износился и стал вызывать чувство дискомфорта?

Возможно, ваше спальное место не обладает нужной степенью жёсткости. Можно ли это как-то исправить?

Увеличение жёсткости матраса – всем ли подходит?

В каких же случаях следует увеличивать жёсткость матраса и необходимо ли это делать? Увеличение жёсткости рекомендуется:

  • при наличии лишнего веса, внушительной комплекции;
  • если имеется привычка спать на спине либо животе;
  • при проблемах со здоровьем в области верхних отделов позвоночника, сутулости;
  • при юношеском возрасте, когда очень важно верное анатомическое положение позвоночного столба и исключение вероятности его искривления;
  • при возрасте 25-45 лет, даже при отсутствии жалоб на здоровье.

Как изменить жёсткость спального места

Сделать сам матрас более жёстким невозможно. Но изменить жёсткость спального места с помощью дополнительных средств вполне реально. Для этого можно купить тонкий матрас, обладающий ортопедическими свойствами, или же ортопедический наматрасник.

Изделие может иметь различную высоту (3-10 см) и обладать различной степенью жёсткости. Во избежание сползания оно крепится к основному матрасу с помощью специальных эластичных лент.

Кокосовый наматрасник (топпер) – лучшее решение

Одним из самых эффективных способов увеличения жёсткости спального места является приобретение ортопедического наматрасника (топпера) с прослойкой из кокосовой койры – растущих на кокосовой скорлупе длинных волокон, предотвращающих раскол ореха в случае его падения. Койра кокоса является экологически чистым и гипоаллергенным средством.

Наполнители топпера изготавливают в двух вариантах:

  • Из иглопробивной или прессованной койры. Данная технология используется для недорогих матрасов. Кокосовые волокна спрессовывают, а потом пробивают и скрепляют особыми иглами. Из преимуществ – небольшая стоимость и высокая степень жёсткости. Из недостатков – недолговечность, быстрое расслаивание, крошение, потеря упругости и ортопедических свойств.
  • Из латексированной койры. Данная технология используется для изготовления более дорогостоящих матрасов. Кокосовые волокна пропитывают латексом. Это повышает эластичность и упругость наполнителя, предотвращает крошение койры, делает наполнитель устойчивым к деформациям. Чем больше в составе наполнителя латекса, тем он жёстче. Оптимальным является соотношение 50% лайкры и 50% койры.

Важно! ортопедические наматрасники с прослойкой из кокосовой койры нельзя сгибать и скручивать – это может привести к поломке натуральных волокон.

Преимущества топперов из кокосовой койры

Кокосовые наматрасники не только улучшают ортопедический эффект матраса, но имеют и целый ряд других преимуществ. Они хорошо вентилируются, являются водонепроницаемыми, не подвержены процессам гниения, обладают антибактериальным эффектом, в них не размножаются микроорганизмы.

Имеют высокую степень крепости и прочности, сглаживают неровности. При правильном использовании не деформируются. Кокосовый топпер продлевает срок использования основного матраса, так как предохраняет его от различных загрязнений и пыли, скрывает уже имеющиеся дефекты.

Во время сна на матрасе с наматрасником из кокосовой койры тело человека принимает комфортное положение, при котором происходит равномерное распределение нагрузки на весь организм, расслабление мышц, правильное расположение позвоночника.

Внимание: хранить ортопедические топперы из кокосовых волокон нужно строго горизонтально!

Делаем правильный выбор топпера

При выборе топпера следует обратить внимание на цвет кокосовых волокон. Качественная, созревшая койра — тёмно-коричневая, с упругими и крепкими волокнами. Недорогие наматрасники часто изготавливают из недозревшей койры.

Толщина наполнителя влияет на ортопедические свойства наматрасника. Если в составе наполнителя 100% содержание кокосовых волокон, топпер должен иметь толщину 3-8 см. Если слой кокосовых волокон менее трёх см, в состав должны входить дополнительные наполнители.

При выборе также стоит учитывать вес человека, для которого приобретается наматрасник. При весе, не превышающем 90 кг, достаточно иметь топпер толщиной 3 см. Если вес больше 90 кг, то необходим наматрасник толщиной 6–8 см.

Совет: для увеличения срока службы наматрасника из кокосовой койры необходимо его периодически переворачивать.

Однако, не всем людям показано использование жёстких матрасов. Противопоказание здесь – заболевания поясничного отдела позвоночника, возраст старше 50 лет. В этих случаях может получиться обратный эффект – усиление имеющихся болей, чувство дискомфорта, плохой сон. Поэтому выбирать матрас людям, подпадающим под данные категории, нужно с большой осторожностью.

Увеличение жёсткости матраса с помощью ортопедического наматрасника (топпера) из кокосовой койры позволит получить удобное спальное место, способное подарить чувство комфорта, крепкий сон, здоровый позвоночник и избавит от необходимости приобретения нового, более дорогостоящего матраса.

Все годы, что я работаю по своей специальности, я должен отвечать на этот вопрос. Ответов столько же, сколько людей ложится спать каждую ночь.

Когда я начал свою профессиональную карьеру, я думал, что для тех, кто страдает болью в спине, лучшее место — жесткая кровать. Спустя годы я понял, что на некоторых это действует положительно, а на других отрицательно. Где же выход?

Существует несколько тестов. Спина между плечами и тазом как перевернутый подвешенный мост. Поддержку этого полукруга осуществляют плечи и ягодицы. Чем тверже кровать, тем больше напряжения в вашей спине: образуется излишний поясничный изгиб. Чем кровать мягче, тем меньше его вероятность. Чем больше вы хотите искривить поясницу, тем жестче матрас вы выберете. Хотите проверить? Тогда поспите на полу на мате или нескольких одеялах. Если ваша спина отдыхает, тогда выберите жесткий матрас. Если же вы хотите иметь ровную спину, то возьмите матрас помягче.

Вот другой тест — на положение ног на кровати. Если вы спите с выпрямленными ногами, то вам подойдет жесткий матрас, а если сгибаете колени, то вам нужен более мягкий матрас.

Эти советы — начальные положения для того, чтобы вы сделали свой выбор. Вы будете спать на кровати, и вам решать, отдыхаете ли вы на ней или нет. Не будьте застенчивыми. Идите в магазин и проверьте товар. Полежите на матрасах 20-30 минут, чтобы проверить, отдыхаете вы или нет. Даже постель специального назначения ("ортопедическая" кровать) не всегда вам поможет. Выход — проверить это самому.

Несмотря на мое опасение в отношении кроватей с водными матрасами, должен сказать, что многие, кто страдает болью в спине, используют их. Я не знаю, как степень жесткости помогает спине. Прежде чем купить такую кровать, испробуйте ее.

Существуют матрасы, которые повторяют контур вашего тела и поддерживают спину, независимо от своей формы. Эти матрасы наполнены специальной пеной или воздухом. Некоторые из моих пациентов называют их незаменимыми, в то время как другие отказываются от них. Идея полной поддержки спины хорошая, но некоторым пациентам требуется для комфорта жесткая поверхность.

Что делать, если у вас есть кровать и вы не хотите приобретать новую? Тогда, чтобы сделать кровать жестче, подложите под матрас фанеру. Чтобы сделать кровать мягче, подложите подушки.

Оцените статью
Добавить комментарий