Клеопатра принимала молочные ванны

Ванны из молока. Полезны ли? Как приготовить

С древних времен женщины всячески пытаются сохранить свою красоту. Что только не предпринимали милые дамы для того, чтобы свою кожу сохранить в молодом, подтянутом, упругом виде. Самым простым и доступным рецептом остается ванна с молоком. Процедура проста, но очень эффективна.

В чем же польза ванны с молоком?

Многие женщины считают, что пользы от такой процедуры нет, и не стоит зря тратить на нее время. Это не верно. Научно доказано, что молочные продукты всегда благотворно влияли на кожу и весь организм. Благодаря молочным ванным происходит следующее:

кожа увлажняется и смягчается;
становится эластичной, нежной;
морщинки постепенно разглаживаются;
пигментные пятна постепенно осветляются, организм омолаживается.

Кроме того молочные ванные обладают успокаивающим эффектом, помогают снять стресс, избавляют от усталости. Есть разные рецепты для этой процедуры. Большой плюс в том, что легко делается ванна с молоком в домашних условиях.

Разновидность ванн из молока

Молочная ванна может быть любой. К молоку добавляются разные ингредиенты. Ванны с молоком бывают:

с добавлением меда;
вперемешку с кофе;
с добавлением соли;
с настоями из разных трав;
с оливковым или другими эфирными маслами;
из сухого молока и другие варианты.

Каждый рецепт хорош по своему и эффект от него разный.

Молочная ванна с добавлением меда

Молоко в сочетании с медом оказывает на кожу благотворное влияние. Мед богат полезными веществами, в нем содержатся:

калий;
кальций;
сахароза;
органические кислоты;
соли фосфора;
белковые вещества;
фруктоза.

Поэтому такая ванна будет оказывать противовоспалительное, вяжущее, питательное действие. Еще в меде есть алюминий и бор, поэтому клетки на коже после процедуры будут правильно делиться.

Ванна с молоком и медом готовится следующим образом:
Молоко надо подогреть, но помните, что кипятить не допустимо. Мед растворить в молоке. Все перемешать и вылить раствор в подготовленную емкость с теплой водой.

Процедура длится около 20-ти – 25-ти минут. После завершения приложить на кожу сухое полотенце, но не тереть, а только слегка промокнуть. Остальная влага должна впитаться в тело сама. Такие ванные необходимо проводить около 2-х или 3-х раз в неделю.

Молочная ванна с кофе

Такая ванная оказывает не только тонизирующее, но и освежающее воздействие на кожу. Для ее приготовления понадобится:

стакан молока;
чашка крепкого кофе.

Тонизирующий эффект оказывает кофеин, содержащийся в кофе. Молоко из магазина с низкой жирностью не подойдет, надо взять натуральное деревенское. Если нет своего домашнего, то лучше молоко для ванны купить на рынке.

Обработанное молоко теряет большую половину полезных веществ, минералов, витаминов. Поэтому в таком виде у него почти не остается ничего полезного для кожи. Надо помнить, что чем выше жирность в молоке, тем лучше будет для тела. Только жирное молоко способно сделать его упругим, увлажненным.

Готовится ванна кофе с молоком так:
В подготовленную ванну, наполненную теплой водой, выливается стакан крепкого кофе. Далее добавляется стакан домашнего молока. Температура воды не допустима выше 38-ми градусов по Цельсию. Принимать такую процедуру следует либо перед сном, либо вечером. Длительность приема 15-20 минут. Количество таких ванн в неделю одна-две, не более.

Молочная ванна с солью

В такую ванну желательно для большего эффекта добавить немного меда. Он поможет полезным веществам, содержащимся в соли, впитаться быстрей в кожу.
Для приготовления ванны понадобится:

молоко – полтора литра;
соль (лучше, если это будет морская, но если такой нет, вполне подойдет обычная столовая) – около двухсот граммов;
меда – около семидесяти граммов.

Готовится ванна с молоком и с солью так:
Молоко немного подогреть.
Добавить мед.
Высыпать соль.
Все перемешать.

Читайте также:  Как строить возрастные пирамиды

Дать постоять раствору 5-10 минут, чтобы соль немного растворилась. Вылить в ванну с теплой водой.

Когда все подготовлено, останется только принять ванну в молоке. Длительность процедуры около 15-ти – 20-ти минут. После купания тело не вытирать досуха, можно лишь слегка промокнуть полотенцем, пусть остатки полезной влаги кожа впитает при комнатной температуре воздуха. После того как тело подсохнет, кожу надо слегка помассировать и подпитать увлажняющим гелем.

Молочная ванна от Клеопатры

Не секрет, что такая процедура омоложения была придумана великой Клеопатрой. Этой женщине удалось разработать множество полезных рецептов, которые женщины активно используют и в наши дни. Ванна Клеопатры с молоком была немного особенной. Сам сосуд был золотым, а молоко она использовала ослиное.

К молоку часто добавлялись оливковое масло, травяные эликсиры. Компоненты царица подбирала в зависимости от своего самочувствия и настроения. Отправляясь в дальние походы, Клеопатра всегда брала с собой эфирные масла, высушенные травы. После дальней дороги слуги всегда первым делом делали для красавицы теплую ванну. Только потом проводились приемы.

Для современных дам золотые ванные не приемлемы, это не так важно. Процедура хороша будет и в обычном фарфоровом сосуде. Пусть нет ослиного молока, можно использовать коровье или козье. Возможна ванна с сухим молоком. Его заранее надо настоять в теплой воде, а потом добавить в емкость.

Противопоказания молочных ванн

У каждой медицинской процедуры бывают противопоказания. Имеются они и тут. Противопоказания и требования в следующем:

нельзя принимать ванны сразу после приема пищи;
если слаба сердечно-сосудистая система, то длительность ванны надо сократить до 10-15 минут;
от приема лучше отказаться, если на коже есть открытые раны, повреждения.

Кроме того надо помнить, что после процедуры нельзя сразу принимать душ. Кожа должна полностью насытиться полезными веществами, микроэлементами в течение суток. Увлажняющие гели, крема будут тут кстати. Не следует делать температуру воды более 38 градусов по Цельсию. Не надо принимать ванны в критические дни.

Учитывая эти несложные правила, а также показания врача постоянные ванны из молока с разными добавками помогут вашей коже оставаться долгое время молодой, свежей, красивой.

Каждая женщина мечтает выглядеть красиво, иметь здоровую, гладкую и бархатистую кожу. Думаете это так сложно? Еще сама Клеопатра научилась ухаживать за своей кожей, продлевая ее молодость.

Ванна Клеопатры для похудения вот уже на протяжении многих веков пользуется большим спросом среди женщин. Теперь ее секрет будет доступен и современным женщинам, тем более в ее приготовлении нет ничего сложного.

Польза ванны Клеопатры с молоком для тела и кожи


Большинство женщин прибывают в вечных спорах, насколько эффективны новомодные средства в сравнении с проверенными временем рецептами? К примеру, ванна Клеопатры с молоком известна человечеству вот уже несколько веков.

На самом деле следует считать хорошим то средство, которое на самом деле помогает. Конечно, как и любая процедура, молочная ванна Клеопатры имеет как свои плюсы, так и минусы. Но пока лично вы не попробуете ее, будет труднее определиться и узнать – эффективна она или нет.

Хороша ванна Клеопатры для похудения, однако перед тем как перейти к процедуре, следует понимать, что даже самая эффективная ванна является всего лишь вспомогательной методикой. Она сможет дать положительный результат в том случае, если:

  • хочется доставить себе удовольствие и расслабиться способом, совершенно «безопасным» для вашей фигуры;
  • во время диетической программы следует поддержать кожу в тонусе;
  • после активных тренировок необходимо снять напряжение и боли в мышцах;
  • целлюлит и отеки превратились в ваших постоянных спутников, невзирая на физические упражнения и следования диетам.

Кроме того, ванна Клеопатры с молоком обладает чисто психологическим эффектом. Если вы регулярно о себе заботитесь, то такая процедура войдет в привычку, позволяя расслабиться не только телом, но и душой.

Правда, также как и любое другое средство, ванна Клеопатры в домашних условиях может иметь и некоторые противопоказания, а именно:

  • кожные повреждения, к примеру, от термальных либо солнечных ожогов, правда, в таком случае вредна непосредственно сама проводимая в горячей воде процедура, на не компоненты входящие в ее состав;
  • ванна Клеопатры в домашних условиях для похудения запрещена при наличии болезней сердечно-сосудистой системы, нефрозов и нефритов в процессе обострения, гинекологические заболевания в воспалительной стадии, при которых запрещено принятие водных процедур;
  • женщинам в интересном положении, так как эта процедура не была тестирована ни на одной будущей маме.
Читайте также:  Какую траву сеять для сена

Также ванна Клеопатры, рецепт которой будут приведен ниже, запрещена при приеме термогеников – ГЭГТ, сжигателей жира для спортсменов. Они в сочетании с ванной способны значительно увеличить температуру тела, создавая для иммунной системы определенные риски.

Как правильно принимать молочную ванну?


Проводить ванны Клеопатры дома можно при условии соблюдения ряда правил. Так, температура воды должна колебаться у отметки +37-38 градусов, а общая продолжительность одного сеанса 15-20 минут.

Лучше всего принимать ванну ближе к вечеру, курсом в 15-20 сеансов. Если говорить о периодичности принятия ванны, то тут нет никаких ограничений, принимать ее можно, как два раза в семь дней, так и через день либо ежедневно.

Обратите внимание и на то, что после того как вы решили принять ванну Клеопатры, вам не потребуется смывать состав в душе. Достаточно только слегка промокнуть полотенцем кожу, и можно считать, что на ваше тело был нанесен легкий и нежный крем, направленный на питание и увлажнение.

Исключением из этого правила являются только те рецепты, которые включают в свой состав мумие и мед. После такой ванны, следует, непременно, принять душ, помассировав тело увлажняющим гелем, дабы избавиться от липкой пленочки. После чего можно промокнуть тело полотенцем и нанести на кожу легкий увлажняющий крем из натуральных экстрактов.

Рецепты молочной ванны Клеопатры


Классическая ванна Клеопатры рецепт имеет следующий: для ее приготовления вам потребуется взять полтора литра свежего коровьего молока, имеющего жирность в 3.5%. Его следует немного нагреть на огне, при этом, не доводя до кипения.

Нагретое молоко вливаем в наполненную теплой водой ванну, тщательно перемешиваем и наслаждаемся процедурой. Такой рецепт ванны Клеопатры универсальный и подходит любому типу кожи.

Ванна Клеопатры с лимоном

Ванна Клеопатры в домашних условиях по такому рецепту уже после первой же процедуры способна сделать вашу кожу бархатистой и мягкой, придавая вашему телу нежный, теплый аромат с едва уловимыми нотками цитруса.

Для ее приготовления вам потребуется полкилограмма сухого молока, которое предварительно следует взбить в литре горячей воды. Полученная смесь должна быть однородной. Добавляем в нее две ложки столовые сока лимона и выливаем в вашу ванну.

Ванна Клеопатры с медом


Медовая молочная ванна Клеопатры рецепт: на два литра коровьего молока вам потребуется взять сто грамм нагретого светлого, жидкого меда.

Для того чтобы получить больший аромат и привести мышцы в тонус, также рекомендуется добавить в состав несколько капель лимонного эфирного масла (3-5 капель). Такая ванная питает и увлажняет вашу кожу, делая ее бархатной и шелковистой.

Ванна Клеопатры с солью и медом

Для того чтобы принимать ванну Клеопатры с медом и солью, вам потребуется взять полтора литра молока, добавить в него 70 грамм нагретого меда и смешать с 200 граммами морской соли (если нет можно взять поваренную).

Такая ванна придаст вашей фигуре стройность и красоту. Проводить процедуру рекомендуется курсом в 20 сеансов с периодичностью через день.

Ванна Клеопатры с мумие

Для того чтобы самостоятельно сделать такую ванну, достаточно растворить в полутора литрах молока пять грамм мумие. Лучше всего использовать мумие в таблетках.

Также в полученную смесь можно добавить от 4 до 7 капель масла эфирного розы и от 2 до 4 капель эфирного масла иланг-иланг, жасмина либо апельсина. Этот рецепт является самым эффективным в борьбе с растяжками и целлюлитом.

Как вы можете видеть, такая, казалось бы, простая процедура обладает множеством положительных моментов. Ванна Клеопатры в домашних условиях питает вашу кожу, насыщая ее полезными веществами и микроэлементами. Также эта процедура эффективно справляется со знакомой многим женщиной проблемой целлюлита.

Читайте также:  Как стирать диванные чехлы

Пройдя всего один курс можно заметить положительные результаты, правда, с условием, если процедура будет совмещаться с физическими упражнениями. Теперь быть красивой может себе позволить каждая женщина, ведь этот рецепт красоты ей был подарен самой Клеопатрой.

Есть ли смысл купаться в молоке? Поклонники этого спа-ритуала в домашних условиях утверждают, что да. И с ними, что приятно, соглашаются дерматологи, замечая, что ванна даже с небольшим количеством молока способна творить чудеса, удаляя омертвевшие клетки, уменьшая риск морщин за счет масштабного увлажнения и питания и придавая коже здоровое сияние благодаря содержанию в молоке правильного жира.

О том, как правильно принимать молочную ванну, что нужно знать, прежде чем делать это ежедневно, и какое молоко лучше всего выбирать — рассказываем прямо сейчас.

Чем молоко полезно для кожи

Легенда гласит, что египетская королева Клеопатра ежедневно купалась не просто в молоке, но в скисшем ослином молоке, призванном улучшить цвет кожи и сделать ее более гладкой. Дерматолог из Нью-Йорка Дуглас Альтчек (Douglas Altchek) говорит, что он не рекомендовал бы использовать для процедуры прокисшее молоко, но если добавлять в воду немного обычного молока, то это дополнительно насытит кожу белками и питательными веществами, включая витамин Е, витамин D и цинк.

Витамин Е здесь нейтрализует действие свободных радикалов — особо вредных молекул, которые провоцируют сухость кожи и истончают ее. Они также нарушают нормальную выработку коллагена, который удерживает клетки кожи вместе, повышая упругость.

Тем временем витамин D, как показывают исследования, уменьшает проявления акне, повышает эластичность кожи и снижает риск возрастной пигментации. «Работая вместе, витамин D и витамин E помогают ускорить способность кожи к восстановлению при повреждении УФ-лучами, ветром, загрязненным воздухом», — говорит Альтчек в комментарии для Daily Mail Online.

Дерматолог добавляет, что еще один ключевой ингредиент в молоке имеет особые преимущества в смысле ухода за кожей — молочная кислота. «Молочная кислота является целебным продуктом, который помогает коже стать настолько гладкой, насколько это возможно», — поясняет эксперт. Напомним, что молочная кислота является альфа-гидроксикислотой (AHA), стимулирующей кожу в том смысле, чтобы удалить с нее старые клетки, оставляя на поверхности здоровые клетки, скрытые под ними. В более высоких концентрациях она также помогает уменьшить пигментацию и заметно осветлить кожу.

Как правильно принимать ванну с молоком

Доктор Альтчек говорит, что лучше всего использовать теплое молоко, так как оно будет проникать в кожу быстрее. Но предупреждает, что длительное пребывание в ванной в этом случае — не лучшая идея. «Это обоюдоострый меч, потому что, с одной стороны, вы хотите оставаться там достаточно долго, чтобы кожа смогла поглотить все питательные вещества. С другой стороны, вы будете обезвожены, если сделаете это. Я бы сказал, что молочная ванна в течение 10-15 минут — оптимальный вариант», — говорит он.

Что касается типа молока, то дерматологи советуют иметь в виду, что в данном случае лучше выбирать жирные, но все же не слишком жирные варианты. Дело в том, что жирное молоко имеет высокий гликемический индекс, а продукты с высоким ГИ, как показывают исследования, повышают активность гормонов, ответственных за выработку кожного сала, что может лишь усугубить ситуацию с акне.

По словам Дугласа Альтчека, идеальный вариант для молочных ванн — пахта. Обезжиренные сливки, получаемые при производстве масла, насыщены молочной кислотой, что позволяет им отлично работать в качестве эксфолиатора, но позволяют избежать рисков, связанных с чрезмерной жирностью продукта.

И последнее: после того как вы закончили с «ванной Клеопатры», тщательно очистите кожу и дважды убедитесь, что вы сделали это достаточно хорошо. Проблема здесь в том, что молоко очень быстро разлагается, так что вы можете запахнуть как скисшее молоко быстрее, чем успеете оценить все бонусы для кожи, с ним связанные.

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock detector