Конечно, лучше всего, если для занятий секции настольного тенниса будут выделены определенные дни и часы в спортивном зале. Но спортивным залом располагают далеко не все коллективы физкультуры, и поэтому работу ряда спортивных секций им поневоле приходится проводить в арендуемых помещениях, которые иногда находятся так далеко от места работы, что не всякому захочется ехать на занятия секции. А вот к столу для настольного тенниса — на спортивную площадку, расположенную тут же рядом (летом — во дворе, зимой — в красном уголке или просто в одной из комнат), придет большинство любителей спорта.
Даже в небольшом помещении можно повести работу так, что каждый сразу же почувствует спортивный характер занятий настольным теннисом. Это зависит от культуры и организованности в работе секции.
Настольный теннис, как и любой другой вид спорта, может принести вред занимающимся, если проводить занятия в антисанитарных условиях, в душном, пыльном, плохо освещенном помещении, в неспортивной одежде, без правильной дозировки занятий.
Не жалейте потратить несколько минут, чтобы перед началом тренировки провести уборку и хорошенько проветрить помещение, не допускайте к игре занимающихся, забывших тапочки, потребуйте от занимающихся, чтобы они выходили к столу только в опрятной, хорошо подогнанной спортивной одежде.
Лучшим спортивным костюмом для настольного тенниса является обычный легкий костюм спортсмена: трусы, полурукавка, шерстяные носки и теннисные резиновые тапочки.
Расписание занятий, фамилии дежурных по помещению, спортивный календарь и таблицы соревнований, график подготовки и сдачи норм ГТО, любое простое объявление не наклеивайте, как попало, на стены, а вывешивайте на специальной доске объявлений секции, красиво и четко написав их тушью. Поддерживайте прежде всего сами спортивную дисциплину в помещении, и тогда вам не придется объяснять случайным посетителям, вошедшим на занятия в пальто и галошах, что здесь люди занимаются физической культурой и надо пройти в гардероб раздеться.
Чистота и порядок в помещении для занятий, высокая культура и организованность в работе секции имеют очень большое воспитательное значение и неразрывно связаны с качеством учебной работы; поэтому, где бы ни проводились занятия, выполнение этих условий является совершенно обязательным.
В зависимости от масштаба соревнований правилами предусматриваются следующие минимальные размеры игровой площадки для установки одного стола:
для соревнований коллективов физкультуры и городских соревнований 7,75 X 4,5 м;
для республиканских соревнований 10,75X5 м; для всесоюзных соревнований 13,75X6 м. Высота помещения для проведения соревнований всесоюзного масштаба должна быть не менее 3,75 м.
Длина помещения 7,75 м — минимально допустимая, так как на отбеги остается только по 2,5 м с каждой стороны стола и дальнейшее уменьшение этого расстояния будет сказываться на технике игры.
На соревнованиях недопустима игра на каменном полу, на полу, покрытом линолеумом или ковром; паркетный пол не должен натираться до блеска.
Само собой разумеется, что поверхность пола во избежание травм должна быть ровной, без порогов и незакрепленных паркетин.
На соревнованиях крупного масштаба игры проводятся, одновременно на нескольких столах, поэтому требуется большое, хорошо оборудованное помещение. Необходимо, чтобы там имелись раздевалки, теплый душ, гардероб для участников и зрителей; нужны также подсобные помещения для работы судейской коллегии, для установки стола для разминки и т. д.
Игровая площадь обычно отделяется от Зрителей натянутыми канатами, иначе при большом скоплении публика будет мешать игрокам. Чтобы мячи не закатывались далеко, игровая площадка каждого стола ограничивается специальными барьерами темного цвета высотой 0,5 м.
Размещение столов в помещении должно создавать максимальные удобства игрокам и зрителям. В частности, необходимо по возможности предусмотреть отдельные проходы к столу для игроков и на места для зрителей, чтобы выход для встречи и перемещения зрителей не создавали помех играющим.
Несколько слов об особенностях устройства игровых площадок на открытом воздухе. Основное требование к таким площадкам — наличие естественной или искусственной защиты от ветра и дождя.
Местом для устройства площадки может быть защищенный от ветра участок двора, открытая или застекленная веранда, раковина для оркестра, специально оборудованный легкий павильон с навесом от дождя и прямых солнечных лучей, тихий участок в парке с фонами из ткани или зеленых насаждений.
Если стол устанавливается на помосте, то необходимо настил делать из достаточно толстых досок, которые не прогибались бы при прыжках игроков. Вполне допустимо применение земляного тщательно выровненного и утрамбованного грунта. В этом случае, чтобы ножки стола не портили грунт, а стол стоял строго горизонтально, его необходимо устанавливать на специальные опорные доски из толстого теса, углубленные заподлицо в грунт.
Что требуется для игры в настольный теннис?
- Просторное помещение
- Теннисный стол
- Ракетки
- Другие аксессуары для настольного тенниса
- Минимум один игрок
Остановимся на каждом пункте подробнее.
Помещение для настольного тенниса.
- Размеры помещения
Для профессионального тенниса, конечно, требуется значительно больше места, чем для любительского.
По стандартам для игры в настольный теннис необходима площадка 7,5х4,5м., но Вы можете подбирать помещение, согласно своему уровню игры. Главное, смотрите, чтобы Вам было удобно отбивать мячи не только непосредственно рядом с теннисным столом, но и хотя бы в паре метров от него. То есть, расстояние до стены с торца стола должно быть минимум 2,5 метра.
По нашему опыту, комфортное расстояние между столами сбоку — от 3 м. (Если теннисные столы расположены параллельно).
Если Вы решили расположить столы вдоль помещения, обратите внимание, чтобы игроки соседних столов в процессе игры не повредили друг друга, ведь они будут расположены спиной друг к другу. А манера игры может быть крайне активной.
Высота потолка должна быть не менее 3,5 метров для продвинутых игроков и не менее 2,5 для начинающих.
Пол должен быть ровным, избегайте скользких покрытий (думаю, это ясно) и, как показывает опыт, игра в настольный теннис на ворсистом покрытии не комфортна для теннисистов.
- Освещение зала настольного тенниса
Освещение должно быть в меру ярким но не резким. Т.е. свет должен поступать сильный, ирассеянный, чтобы не слепить игроков.
Настольный теннис очень эффективно развивает зрение, но при недостаточной освещенности, занимаясь пинг-понгом, можно его и повредить.
В помещение должен поступать свежий воздух, который необходим при занятиях любым видом спорта.
Так же, обратите снимание на стены. Стены, выполненные из гипсокартона, очень скоро покроются вмятинами от ударов ракетками.
В целях безопасности, избавьте помещение от опасных острых предметов типа вешалок, изолируйте острые углы и тогда Ваш настольный теннис будет максимально комфортным и безопасным.
Теннисный стол
Для настольного тенниса существуют международные стандарты по размерам и качеству ITTF.
Практически любой (кроме детских), изготовленный фабричным путем, теннисный стол имеет следующие размеры:
Длина 274см, ширина 172,5см., высота 76см.
Далее столы различаются:
- по толщине столешницы: от 16 до 55мм
- высоте отскока мяча: мяч должен отскочить от стола на 23 см., при падении с 30см. Это стандарт, который при изготовлении любительских столов, конечно, соблюдается редко.
- материалу покрытия: обычно это меламин, но бывает и прорезиненное покрытие для всепогодных столов
- механизму складывания, если стол складной. Теннисные столы в нашем интернет магазине имеют механизм складывания, что позволяет хранить теннисный стол в компактном виде. Так же, складной теннисный стол предоставляет Вам возможность тренироваться в одиночестве. Просто поднимите одну половинку стола под прямым углом и она будет заменять Вам спарринг-партнера.
Теннисные столы в нашем магазине подразделяются на всепогодные и для использования в помещении.
Размер теннисного стола
Стол для настольного тенниса должен быть прямоугольным. Размеры стола — длина 274 см, ширина 152,5 см, высота 76 см. Стол должен находится в горизонтальном положении. Поверхность стола может быть сделана из любого материала, но должна быть однородной, и, если стандартный мяч для настольного тенниса отпустить с высоты 30 см над столом, он должен отскочить на 23 см. Поверхность стола должна быть матовой, черной или темного цвета.
Края стола шириной 2 см должны быть белого цвета. Стол должен быть разделен на две равных половины вертикально стоящей сеткой.
Сетка крепится крепежами на расстоянии 15,25 см от боковой линии стола. Сетка должна возвышаться над столом на 15,25 см. Верхний край сетки шириной 15 мм должен быть белого цвета . Для игры парами каждая половина стола должна быть разделена на две равных половины белой линией шириной 3 мм.
Игровое пространство должно быть не менее 14 м длиной, 7 м шириной и 5 м высотой.
Ракетки для настольного тенниса
Ракетка может быть любого размера, формы и массы, но ее лопасть должна быть плоской и жесткой.
По крайней мере, 85% лопасти по толщине должно быть из натурального дерева. Клеевой слой внутри лопасти может быть армирован волокнистым материалом, таким, как углеродистая фибра, фибергласс или прессованная бумага; этот армирующий слой должен быть не более 7,5% общей толщины, и не превышать 0,35 мм.
Сторона лопасти, используемая для удара по мячу, должна быть покрыта обычной однослойной пупырчатой резиной с пупырышками наружу, с общей толщиной вместе с клеевым слоем до 2 мм, либо двухслойной резиной типа "сэндвич" с пупырышками внутрь или наружу, с общей толщиной вместе с клеем до 4 мм включительно.
"Обычная пупырчатая резина" — это однослойная не ячеистая резина, натуральная или синтетическая, с пупырышками, равномерно распределенными по ее поверхности с плотностью не менее 10 и не более 50 штук на 1 см2. Отношение высоты пупырышек к их диаметру не должно быть более 1,1.
Резина типа "сэндвич" — один слой ячеистой (пористой) резины, покрытой снаружи одним слоем обычной пупырчатой резины; толщина пупырчатой резины — до 2 мм включительно.
Покрывающий материал должен полностью закрывать лопасть, не выступая за ее края, кроме части лопасти, примыкающей к ручке и охватываемой пальцами. Эта часть лопасти может оставаться непокрытой или покрытой любым материалом, ее следует считать частью ручки.
Лопасть, любой слой внутри лопасти и любой слой покрывающего или склеивающего материала на стороне, используемой для ударов по мячу, должны быть сплошными и одинаковой толщины.
Поверхность покрывающего сторону лопасти материала или сторона лопасти, оставленная непокрытой, должны быть равномерной окраски и матовыми: одна сторона — черного цвета, а другая — ярко-красного.
Допускаются небольшие отклонения от однородности поверхности и равномерности окраски в результате случайного повреждения, износа или потускнения при условии, что эти отклонения существенно не изменяют характеристик поверхности.
Мячи для настольного тенниса
Мяч должен быть сферической формы диаметром 40 мм и массой 2,7 граммов. Мяч должен быть сделан из целлулоида или подобного материала. Мяч должен быть матовым, белым или оранжевым.
До 1 октября 2000 года мячи имели диаметр 38 мм и массу 2,5 граммов.
Copyright © 2016 Start Line Tennis Factory
Теннисные столы, аксессуары для настольного тенниса, спортивно-игровое оборудование
г. Новосибирск, ул. Пролетарская 261,тел.+7 (383) 327-07-70 (многоканальный)